Sigo vivo.

Bueno, desaparecí rápido y sin dejar rastro, pero lo necesitaba, los nervios que he arrastrado estos dias pasados por no bajar de peso me hicieron pensar y realmente he estado muy obsesionado con bajar de peso, así que decidí cortar por lo sano porque no solamente la obsesión por la báscula me estaba perjudicando, la obsesión por el blog y los foros también me han bajado los ánimos y así decidí dejar apartado el blog y los foros durante unos dias, no pensaba escribir hasta el dia 19 pero me sentía un poco mal por vosotr@s al irme así. Os hago un pequeño resumen de lo que ha sido de mí estos dias atrás.

Para empezar, he estado estancado casi dos semanas y eso jode muchisimo, espero que no os estanqueis nunca porque yo lo he pasado muy mal, Nando me aconsejó que cambiara algunos hábitos y le hice caso, para empezar en el gimnasio he empezado a hacer musculación+aerobico, lunes, martes, jueves y viernes hago unos 40-45 minutos de anaerobico y luego una horita de elíptica, los miercoles descanso de musculación y hago una hora de elíptica. Con la dieta tambien he cambiado cosas, mi madre se había acomodado a hacer las mismas comidas y creo que el cuerpo se acostumbró a ellas y se negaba a bajar, así que he vuelto a la dieta que seguí los primeros 9 dias del regimen y creo que intentaré hacer los menús mucho mas variados a partir de ahora, la única regla que me pongo es limitar las comidas a base de hidratos de carbono a una cada 2 o 3 semanas. Ahora en vez de beber 2 litros de agua me bebo 3 y creo que eso tambien ayuda porque la verdad es que dos litros de agua no me costaba nada bebermelos y 3 ya se hace algo mas pesado.

Como pecado capital cometí un fin de semana de excesos, el fin de semana pasado, ya que fui de castañada con los amigos (vix! sabe lo que eso significa). Comí castañas a punta pala, panellets, longaniza, chorizo, queso, pan... vamos, que me puse fino a comida y cerveza. Hoy me he pesado y creo que el estancamiento ha terminado, espero que no sea solo un espejismo y siga bajando, lo ideal sería llegar a los 125 el 19 de noviembre, tengo 13 dias para bajar 1,3 kilos, supongo que lo conseguiré porque no es una meta demasiado ambiciosa.

Un abrazo a todo el mundo y que sepais que aunque ahora entre menos al blog sigo en la lucha.

Hasta pronto!!!!