Yo lo considero superado, pero a la hora de comer mi madre tenía canelones de espinacas y me comí uno. Por lo demás todo bien, una horita en el gimnasio con cinta y elíptica, desayuné una naranja, para comer coliflor y ternera con un poquito de mostaza, por la tarde salí con unos amigos y me tomé dos cortados que fueron mi merienda y para cenar comí una ensalada y un revuelto de gambas con ajos tiernos (sin huevo).
Hoy no voy a ir al gimnasio, tengo mucho trabajo atrasado y me falta tiempo, eso si, mañana iré.
Un saludo!
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Hace 4 años
3 comentarios:
Yo esta semana....0 de Gym... Esta noche, si no se complica, intentaré ir..y mañana también, a ver si podemos recuperar el tiempo perdido...
Salu2
David
¡Ay! La pasta, la pasta... bueno y con lo que la acompañamos... ;) SAludos
la pasta del canelón y las espinacas, no pasa nada.. lo malo es la crema o bechamel, y las salsas con la que solemos acompañar la pasta. Pero con lo que has quemado en el gimnasio, el canelón se ha volatilizado... y el resto del dia, ha sido muy bueno.
Un abrazo!
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