Hola a tod@s!
Bueno, hoy ha sido la pesada oficial y la báscula ha marcado 110,9 kg, esto se traduce en 2,6kilos menos en una semana, un exito rotundo :)
El fin de semana no ha estado mal, el sabado y domingo he desayunado dos tostadas de pan integral con queso fresco y tomate, y el unico exceso ha sido la comida del domingo, comí una crema de cardo, rulo de cabra con ensalada y frutos secos y un bistec de ternera enorme (en la carta ponía que era entrecot pero la carta mentía), a esa comida le puse remedio cenando un yogurt.
Hoy he ido al gim y tenía agujetas, así que he hecho una hora de elíptica y he dejado la cinta aparcada, al llegar a casa mi madre me había preparado un bocadillo de fuet enorme, lleva unos cuantos dias diciendo que no como y me ha cabreado, he comido un trozo para que se callara, poco mas que contar, a ver si esta semana es tan buena como la anterior y me planto en los 100 kilos en poco tiempo.
Un saludo!
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Hace 4 años
5 comentarios:
Animo a ver si pronto te veo en el club de las dos cifras...
Un abrazo
David
Más de treinta kilos perdidos... fiu!!!
lo cierto es que es acojonante,. Tú que ahces deporte debes de notar mucho que cuesta menos moverse, no?
¡Adelante! Está muy bien!
Vix, se nota muchisimo la agilidad que se gana, ayer mismo estuve haciendo turismo y subía las cuestas y los escalones bastante rapido, lo mejor era que llegaba arriba y tenía los pulmones en la caja toracica y no en la mano.
Lebo, jeje.. ¿te acuerdas de esto?:
!..hace un mes que empezamos la dieta mi madre y yo.... aquel 19 de Agosto pesaba 145 kilos, un mes despues, os comunico con gran alegria que peso 135,7 kg. He perdido 9,3 Kg en un mes.
Sin vosotros no lo habría conseguido, muchas gracias Alivalle, Vix, David..."
¿que piensas ahora con 110 kgs???? mira tus logros chico!! que no te queda nada para las dos cifras..!! ¿quien te lo hubiera dicho hace 6 meses?? Sigue haciendolo asi y lo conseguiras, guapetón!
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