miércoles, 21 de enero de 2009

El día 3 ya es historia!

Para variar, un minuto mas de cinta en el gimnasio, ya van 34 de cinta y 26 de elíptica

ICA (Ingesta Controlada de Alimentos, que freakada)

Desayuno: 2 kiwis y 2 mandarinas

Comida: Pimientos en escalibada y 2 patas de pollo al horno con limón.

Merienda: 1 kiwi y 2 mandarinas

Cena: Ensalada de tomate con pimientos en conserva y ajo y huevos revueltos.

Eso es todo por hoy, lo estoy llevando bien y estoy muy motivado :)

3 comentarios:

El Gordo Cabrón dijo...

que buen día, si señor

Alicia dijo...

Pues si, buen menú, Lebo. Seguro que tendras tu recompensa.
Un besote!

Pep Manel dijo...

Ánimo. Lo del desayuno es lo único que yo sería incapaz. Te admiro!