Empiezo en la entrada con una foto de mi cena de anoche, una gran fuente con frutas variadas, piña, sandia, melocoton, manzana, kiwi...
Rico eh? pues esta madrugada me ha pasado lo que hace mucho tiempo no me pasaba, me he tenido que levantar para ir al wc. Tenía la vejiga a punto de estallar.
Hoy ha sido un día facil, he estado trabajando toda la mañana sin despistarme y no he pensado en la comida, a la hora de comer he corrido a la cocina porque tocaba ensalada y cordero a la plancha (pierna de cordero). Le he quitado toda la grasa antes de comermelo.
Por la tarde gimnasio, le he dado una hora y cuarto a la bicicleta estática, lo hago en tres sesiones, la primera de 40 minutos, luego una de 20 minutos y otra de 15 minutos, entre una sesion y otra me bajo de la bici, estiro, bebo agua y ando un poco por el gimnasio. Cuando me iba del gimnasio el currante que hay ahi me ha llamado porque ya le había llegado la L-Carnitina, conque he apoquinado los 30 euros que valen 20 botecitos de 1500ml. (para 20 dias).
Así que mañana empezaré a tomarla y a ver que tal funciona.
Mi querida nueva báscula está al caer, ya la tienen los de Seur y espero que en 2 dias como mucho esté bajo mis pies dandome buenas noticias.
Poco mas que contaros, esta noche tengo para cenar una ensalada completa (lechuga, tomate, cebolla y pimiento) con una tortilla a la francesa (una yema y dos claras).
Un saludo a todos!!!!
3 comentarios:
Anda! un dia completito del gran Lebowski, joder, tienes que llegar a tu meta porque te lo mereces. Ya veras como dentro de nada, cambiamos totalmente nuestro estilo de vida, y lo haremos como si nada.
Pues a ver esos resultado se la L-carnitina, que tu dinerito ta costao...
Serán los 20 botes para 20 dias, no?
Y cuando recibas la báscula ya te veo como un niño chico el dia de Reyes. Ya te imagino sentado en el suelo, desembalando la báscula todo contento.. y tirando los papeles por ahí, jajaja..!
Gracias Alivalle! todos nos lo merecemos!
Sobre la L-carnitina se toma un bote media hora antes de hacer deporte, es decir, el domingo que no voy al gimnasio no tengo que tomarla jeje.
Con la báscula estoy ansioso ya, quiero saber de una vez cuanto peso!!!!
Un saludo!!!
Veras como le ves la función a la l-carntina...a mi me va de lujo...Bien combinada con ejercicio...ufff
Un abrazo
David
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