Hoy he hecho otra horita seguida de elíptica en el gimnasio, vaya tute me he dado, en el gimnasio solo hay dos elípticas y he montado cola porque la otra tambien la estaban usando, aunque la otra la han usado 3 personas en el tiempo que he estado yo dandole.
Os voy a dejar una foto, la imagen de la izquierda es del dia que empecé la dieta, la de la derecha la hice el día que cumplí un mes a dieta, yo noto cambios, aunque creo que es porque me miro con buenos ojos. ¿Que opinais?
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9 comentarios:
Hombre, si que se te nota, para ser de sólo un mes, está muy bien!!
Sigue así, ánimo!!!
Has perdido 9 kilos y pico en un mes? Eres un hacha! Sí que se nota, tampoco una barbaridad, es lógico, pero parece que estás más ligero. Además la prueba de los pantalones no fallan. Creo que yo también me haré una foto para luego ver los resultados :D
A ver Lebo, a primera vista, en la foto de la derecha estás más estrecho en general. Pero creo que quizá donde te veo mas escurrido, es en la parte superior, por la parte del pecho, no?
Gracias Mireia, sigo así hasta que me quite todo lo que sobra :)
jaja nita! se hace lo que se puede ;) y recuerda "el pantalón no engaña"
Alivalle, yo tambien creo que donde mas se me nota es en la parte del pecho.
Un saludo!!
Lebo! Bueno, Lebo y los demás, perdonar que sea un poco soez y explícito, pero es para ser más clarito, jeje.
En la foto de la derecha se te nota que has perdido tetas y que tienes menos barriga, de hecho se perfila el estómago que antes apenas se notaba.
También te noto, debajo del "pequeño amigo calvo", en la parte superior de los muslos, que también has perdido en esa zona.
como te han dicho, en general estás mucho más estrechete, pero yo te lo noto sobretodo en esos 3 puntos claves.
Un abrazo y a seguir así!
Vaya vaya...
Vas fenomenal... Claro q se nota! Enhorabuena! al final me vais a convencer para probar la máquina infernal... a los hechos me remito. Decidido! aunque aguante 3 minutos.. hoy me subo!
bss
Y por cierto... YO QUIERO Q SE ME CAIGAN LOS PANTALONES...!!!
Claro que se nota!!! y pronto verás como se nota aún mas...
Un abrazo!
David
Coincido contigo Quique, aunque lo que hay cerca de mi amigo calvo no lo había notado apenas.
Kasy, la elíptica es la mejor opción sin duda, a mi me gustaría ir a correr pero lei que corriendo se carga el triple del peso del cuerpo en una pierna a cada zancada y eso es mucho para mi, con la elíptica eso no pasa y se ejercitan piernas y brazos, creo que es la máquina aeróbica definitiva para perder peso, cuando pese menos seguramente iré a correr pero hasta entonces seguiré viendo 40tv (un canal que odio) mientras le doy a la elíptica
Gracias a tod@s por vuestros comentarios, el mes que viene subo otra foto.
Un abrazo!
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